Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:697
Wczoraj:922
W tygodniu:4404
W miesiącu:16690
Ogólnie:4113094

Kto jest online

2
Online

piątek, 18, wrzesień 2020 20:34

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





Rowery reaktywacja!!!

Kochani serdecznie zapraszamy na nowe/stare zajęcia ,,rowery,,

Zajęcia ruszają już w tą środę 12 lutego o godzinie 18:00!!!

Wszystkie chętne osoby serdecznie zapraszamy!!!

A co nam dają zajęcia ,,Rowery"???...

Jest to idealna forma aktywności w szczególności dla osób, które lubią jazdę na rowerze. Jeździmy w rytm muzyki z którą zmienia się tempo oraz obciążenie, na specjalnym rowerze w specjalnie przygotowanej do tego sali. Zajęcia odbywają się w kilkunastoosobowych grupach pod okiem instruktora. Jazda na rowerze jest aktywnością fizyczną o charakterze wytrzymałościowym, mamy tu odcinki lekkie, przypominające jazdę po płaskiej nawierzchni oraz bardzo intensywne, przypominające jazdę z góry i pod górę. Dzięki zajęciom na rowerkach poprawimy swoją kondycję oraz zdrowie. Zajęcia ,,rowery,, są także idealnym rozwiązaniem na odchudzanie, podczas 1 godziny zajęć możemy spalić nawet 1000 kilokalorii. Kolejne zalety zajęć to między innymi wzmocnienie mięśni brzucha, wzmocnienie i rzeźbienie mięśni nóg, poprawa kondycji pracy serca, poprawa ukrwienia ciała, zmniejszenie obwodów łydek, ud, bioder i brzucha oraz korzystny wpływ na układ oddechowo-krążeniowy.

 

 

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 251 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO