Kamil wie co dobre 💪🏼💪🏼💪🏼 i dla tego wybrał białko Paco Power Pure Whey System. Białko odgrywa bardzo ważną rolę w naszym organizmie i pełni dużo bardzo ważnych funkcji. Białko jest podstawowym budulcem mięśni. W skład białek wchodzą aminokwasy endogenne, które nasz organizm musi wytwarzać samodzielnie oraz egzogenne, które należy przyjmować wraz z pożywieniem. Stosowanie białka polecane jest wszystkim,
nie tylko osobom ćwiczącym. Białko dzielimy na; pochodzenia zwierzęcego i białko roślinne. Białka zbudowane są z aminokwasów połączonych ze sobą wiązaniami peptydowymi. Białka składają się z takich pierwiastków jak azot, wodór, siarka, fosfor, węgiel czy tlen. Oznacza to, że wraz z białkiem dostarczamy wszystkie te pierwiastki do naszego organizmu. Nasz organizm składa się w około 15% z białek i są one stale potrzebne naszemu organizmowi. Białko wpływa także na odpowiednią regenerację oraz na gospodarkę hormonalną. Białko nie odłoży się w naszym organizmie pod postacią tłuszczu, gdyż nasz organizm nie potrafi na zapas gromadzić białka. Odżywki białkowe mają za zadanie dostarczyć nam odpowiednią ilość białka w dziennym zapotrzebowaniu. Białka potrzebuje każdy, a odpowiednią jego ilość wraz z jedzeniem jest trudno dostarczyć do naszego organizmu dlatego warto jest sięgnąć po gotową odżywkę białkową.