Termogeneza to wytwarzanie ciepła przez nasz organizm w celu utrzymania prawidłowej, stałej temperatury ciała. Proces ten ma duże znaczenie w utrzymaniu prawidłowej wagi. Po każdym spożytym posiłku temperatura ciała podwyższa się w wyniku zachodzących procesów trawiennych. Następuje zwiększony wydatek energetyczny oraz spalanie tłuszczu. Spalacze tłuszczu,
tak zwane fat burners przez podwyższenie temperatury ciała przyśpieszają spalanie tkanki tłuszczowej.