na zewnątrz warto jest stosować zabiegi pielęgnacyjne, które pobudzają krążenie między innymi; szczotkowanie ciała na sucho, masaże gąbką lub szorstką rękawicą, peelingi na przykład kawowy, cukrowy lub z soli morskiej, codzienne masaże z użyciem olejku lub kremu na cellulit, z zawartością kofeiny, rutyny, alg morskich czy l-karnityny. Warto jest również regularnie pić wodę z cytryną. Ułatwia to usuwanie toksyn z organizmu a także wygładza skórę i dotlenia ją.