Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
2
Online
niedziela, 28, kwiecień 2024 23:00
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Włókna wolnokurczliwe są to włókna występujące w naszych mięśniach. Włókna woknokurczliwe nazywane są także czerwone lub tlenowe, odpowiedzialne są za wykonywanie ciężkiej, ale wolnej pracy mięśni. Aktywowane są one podczas długiego, intensywnego lub umiarkowanego wysiłku, na przykład biegów długodystansowych, jazdy na rowerze czy pływania. Liczba włókien wolnokurczliwych u każdego człowieka jest uwarunkowana genetycznie...
Osoby z przewagą włókien wolnokurczliwych mają lepsze predyspozycje do uprawiania sportów wytrzymałościowych.
