Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/odnowa-biologiczna-cz-1-.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/odnowa-biologiczna-cz-1-.jpg{/gallery}Zabiegi odnowy biologicznej dla sportowców jest to bardzo ważny element przygotowań do startów w zawodach. Łagodzą one skutki zmęczenia i regenerują ciało po treningu. Poprzez wspieranie naturalnych mechanizmów odnowy komórkowej, zabiegi przywracają organizmowi gotowość do kolejnych sportowych wyzwań. Odnowa biologiczna w sporcie jest tak samo ważna jak treningi, aktywność fizyczna przynosi naszemu organizmowi wiele dobrego,

ale również wiąże się z obciążeniami. Układ nerwowy, mięśniowo-szkieletowy i krążeniowo-oddechowy po intensywnym wysiłku dają znać naszemu organizmowi, że potrzebuje odpoczynku. Możemy odczuwać bóle stawów i mięśni, bóle głowy czy uczucie zmęczenia. Między innymi te objawy to znak, że pora skorzystać z zabiegów odnowy biologicznej.