Odżywki przedtreningowe są to odżywki stosowane przed treningiem siłowym, w celu pobudzenia mięśni do bardziej wytężonej pracy. Odżywka przedtrenigowa daje nam tak zwanego energetycznego kopa. Przedtreningówka zawiera substancje stymulujące układ nerwowy oraz aminokwasy zwiększające wytrzymałość i usuwające zmęczenie. Odżywka przedtreningowa jest to suplement będący mieszaniną substancji, które mają zapewnić nam przypływ energii przed treningiem oraz pobudzenie podczas jego trwania. Przedtreningówkę stosuje się przed wysiłkiem,

na przykład na
siłowni, aby zwiększyć siłę i wytrzymałość fizyczną. Odżywka przedtreningowa zawiera w sobie substancje pobudzające, które doprowadzają do stanów chwilowej, krótkotrwałej euforii, wzmagają przepływ krwi przez naczynia krwionośne oraz stymulują układ nerwowy. Przedtreningówka sprawia również, że dajemy z siebie znacznie więcej niż nam się wydaje. Wszystko to ma wpływ na skuteczny trening, dzięki któremu uzyskamy wymarzony efekt końcowy. Zastosowanie odżywki przedtreningowej powoduje, że nam się chce i ciśniemy z treningiem.