Glutamina jest głównym aminokwasem czerpanym z mięśni w czasie treningu. Jest on bardzo specyficzny, ponieważ zapotrzebowanie na niego zgłaszają wszystkie organy, zwłaszcza w takich sytuacjach jak przemęczenie czy intensywny wysiłek. Większość glutaminy jaka krąży w organizmie pochodzi właśnie z mięśni ! Stąd tak ważne jest uzupełnianie mięśniowych zasobów tego aminokwasu przed i po treningu. Wówczas organizm będzie zużywał glutaminę dostarczoną pod postacią suplementu, nie naruszając mięśniowych zapasów tego aminokwasu, co w znacznym stopniu będzie sprzyjało rozbudowie tkanki mięśniowej.
Poza tym glutamina niesie za sobą wiele właściwości zdrowotnych, jest odpowiednim suplementem dla wszystkich, nie tylko osób intensywnie trenujących.
- Odpowiada za nasz komfort trawienny, wchłanianie pokarmów oraz zdrowie jelit
- Poprawia przemianę materii i oczyszczanie organizmu
- Podnosi ogólną odporności organizmu
- Poprawia stan osób z cukrzycą i normalizuje poziom cukru we krwi
- Jest ważnym neuroprzekaźnikiem, który wspiera pracę mózgu, zwiększa koncentracje i polepsza pamięć