Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:285
Wczoraj:7422
W tygodniu:29286
W miesiącu:163819
Ogólnie:5716455

Kto jest online

3
Online

piątek, 29, marzec 2024 00:56

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





Lecznicza moc szałwii hiszpańskiej, czyli moda na nasiona Chia.
Nasiona chia należą do najzdrowszej żywności na świecie.
Są one naładowane substancjami odżywczymi, które mogą istotnie wpływać na dobre funkcjonowanie ciała i mózgu.
Oto właściwości zdrowotnych nasion chia które zostały potwierdzone przez badania naukowe.
- Nasiona chia dostarczają ogromną ilość składników odżywczych i małą ilość kalorii.
- Po szałwię hiszpańską mogą także sięgnąć osoby toczące walkę z upływającym czasem.

Za sprawą wysokiej zawartości przeciwutleniaczy - β-tokoferolu i α-tokoferolu - nasiona chia wykazują wysoką aktywność antyoksydacyjną, co ma wpływ m.in. na kondycję naszej skóry. Staje się ona bardziej sprężysta i lepiej nawilżona, szybciej się regeneruje. Dieta bogata w przeciwutleniacze nie tylko spowalnia procesy starzenia się organizmu, ale również wspiera układ krążenia i immunologiczny
- Nasiona Chia są bogate w wysokiej jakości białka.
- Ze względu na wysoką zawartość błonnika i białka, nasiona chia powinny pomóc w odchudzaniu.
- Są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3. Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) mają istotny wpływ na prawidłową pracę układu sercowo-naczyniowego, a także nerwowego. Odpowiadają za gospodarkę lipidową, regulując poziom cholesterolu oraz trójglicerydów. Maja również korzystny wpływ na funkcjonowanie wzroku.
- Nasiona chia mogą poprawić niektóre parametry krwi, które powinny zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i cukrzycy typu 2
- Są bogate w wiele ważnych składników mineralnych kości.
- Nasiona chia mogą poprawić wydolność fizyczną tak dobrze jak napoje izotoniczne
Odżywcze wartości szałwii hiszpańskiej zostały docenione już przez Azteków i Majów. Jest to roślina pochodząca z centralnej i południowej części Meksyku oraz Gwatemali. Ma ona nieduże, fioletowe lub białe kwiaty oraz szerokie liście. Owoce szałwii hiszpańskiej zawierają liczne nasiona o owalnym kształcie, które nazwane są nasionami chia. Co ciekawe, po zebraniu nasiona przechowuje się do 4 lat bez uszczerbku na jakości oraz zawartości substancji odżywczych.

 

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 382 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO