Smoothie bowl pobudzające metabolizm
Początek wiosny to idealny moment, by porzucić gorącą owsiankę dla smoothie bowl! Miseczki wypełnione po brzegi kolorową mieszanką owoców, warzyw i superfoods są prawdziwą bombą odżywczych składników. Zawierają się w nich przeciwutleniacze, błonnik, cenne witaminy oraz substancje podkręcające metabolizm! To danie na długo zaspokaja apetyt, gwarantując organizmowi prawdziwy detoks. Przy okazji jest zastrzykiem energii dla cery i włosów, osłabionych po miesiącach pełnych dni bez słońca. Jak przyrządzić mieszankę korzystną dla ciała?

Wystarczy połączyć ze sobą ulubione owoce oraz dodatki w postaci płatków owsianych, czipsów kokosowych, nasion lub orzechów. Do smoothie bowl można dodać również listki świeżych ziół (mięte, bazylię), jadalne kwiaty oraz przyprawy podkręcające metabolizm. Gotowa na kolorową dawkę zdrowia?