Togu jest to przyrząd terapeutyczny nazywany również poduszką sensoryczną lub dyskiem sensorycznym. Togu jest to dysk pokryty z jednej strony wypustkami, wypełniony jest powietrzem. Mimo, że ma prostą budowę jest niezastąpionym narzędziem do ćwiczeń sensomotorycznych. Może między innymi korygować wady postawy, minimalizować ból pleców czy wzmacniać mięśnie głębokie. Wypustki, którymi pokryty jest dysk mają pełnić funkcję masującą. A przez to, że wypełniona jest powietrzem, siedząc na niej ma się wrażenie niestabilności i trzeba delikatnie balansować ciałem. Mimo,

że poduszkę możemy stosować na wiele sposobów, między innymi do masowania stóp, jednak najczęściej stosuje się ją do siedzenia, przez co wymusza się prawidłową postawę i odciąża odcinek lędźwiowy kręgosłupa w tej pozycji. Używanie poduszki w pozycji siedzącej pozwala korygować wady postawy i jednocześnie wzmacniać mięśnie grzbietu. Stojąc zaś na poduszce ćwiczymy równowagę i wspomagamy koncentrację. Togu stymuluje ruchy krążków międzykręgowych, przez co jest to bardzo dobre wsparcie dla pleców osób, które dużo czasu spędzają w pozycji siedzącej. Stosowanie togu przynosi ulgę plecom, ale także i stopom.