Oczyść organizm z toksyn!
Nikotyna jest silną neurotoksyną działającą na układ nerwowy. Działa bardzo sprytnie i szybko uzależnia. Wraz z pierwszym pociągnięciem papierosa nikotyna już po 8 sekundach dociera do mózgu, gdzie powoduje wyrzut adrenaliny- neuroprzekaźnika, który podnosi ciśnienie krwi, przyspiesza oddychanie i bicie serca, powoduje zanik bólu i głodu.
Dostarczana regularnie organizmowi nawet w niewielkich dawkach blokuje działanie kilkudziesięciu rożnego rodzaju ważnych enzymów. W większych dawkach trwale uszkadza układ nerwowy...

Przedawkowanie tego niebezpiecznego związku objawia się halucynacjami, utratą przytomności i drgawkami. Ekstremalnie wysokie dawki nikotyny w krwiobiegu mogą doprowadzić nawet do śmierci!
Oczyszczanie z nikotyny
Oczyszczenie organizmu z nikotyny może być pierwszą i zarazem ostatnią próbą zerwania z tym szkodliwym nałogiem. Ta metoda polega po prostu na wydaleniu osadzających się w ustroju toksyn, w szczególności pozostałości uzależniającej nikotyny. Czas oczyszczania organizmu zależy od ilości wypalonych papierosów i okresu trwania nałogu. Ponadto efekty są zależne od właściwości danego układu odpornościowego i nerwowego.
By skutecznie usunąć toksyny i inne szkodliwe związki papierosowe z organizmu potrzebne są trzy rzeczy: odpowiednia dieta wspomagana ziołami, aktywność fizyczna i dużo cierpliwości. Całkowite oczyszczenie z nikotyny wymaga czasu i systematyczności, jednak twoje wysiłki zaprocentują i być może uda ci się uwolnić się od papierosów na zawsze.
Zdrowa dieta - dodaj do jadłospisu produkty bogate w witaminę A, C i E
Pamiętaj że zdrowa dieta pomoże ci zachować równowagę po rzuceniu nałogu. Zastosuj więc kurację oczyszczającą sokami naturalnymi, bogatymi w antyoksydanty takie jak witamina C, A i E. Dodatkowo uzupełniaj poziom wapnia, gdyż twoja wątroba potrzebuje regeneracji. Pomogą w tym też zioła takie jak rumianek czy lucerna.
Zielona herbata z pomocą
Aby rozpocząć oczyszczanie organizmu ze szkodliwego wpływu nikotyny wprowadź do swojej codzienności duże ilości zielonej herbaty. Zawiera ona katechiny, czyli związki fenolowe o silnym działaniu przeciwutleniającym, które wspomagają organizm w walce z wolnymi rodnikami. Wolne rodniki przyspieszają procesy starzenia się skóry i powodują powstawanie nowotworów. Parz więc zieloną herbatę najczęściej jak się da.
Żółta akacja
Możesz też wypróbować napar z żółtej akacji. Ta piękna roślina zawiera w sobie cytyzynę, która stanowi konkurencję dla nikotyny. Stopniowo pozwala obniżyć głód nikotynowy poprzez wypychanie i zastępowanie tej szkodliwej substancji. Dodatkowo w płatkach akacji są cenne flawonoidy, które usprawniają proces filtracji krwi. Suszone żółte kwiaty zalej wrzątkiem i pij raz w tygodniu.
Aktywność fizyczna
Po podjęciu decyzji o odstawieniu papierosów, należy oczyścić i nawodnić cały organizm. Nie zapominaj by dietę oczyszczającą wspomóc aktywnością fizyczną. Przyśpieszysz metabolizm, dzięki czemu szybciej wydalisz toksyny. Dodatkowo dotlenisz swój organizm, a nikotyna zostanie usunięta wraz z potem. Ćwiczenia na świeżym powietrzu oderwą twoje myśli od kuszącego nałogu.
Uzależnienie od nikotyny to nie tylko problem fizyczny. Klucz do sukcesu tkwi w naszym umyśle. Zastąp szkodliwy i niebezpieczny nałóg innym, zdrowszym. Czując zniecierpliwienie i zbliżającą się chęć zapalenia papierosa sięgnij np. po orzeszki ziemne, pestki dyni czy nasiona słonecznika, Skubanie i wyłuskiwanie pestek to bardzo absorbujące zajęcie dla rąk, a do tego wciągające i odwracające myśli od zapotrzebowania na nikotynę. Dodatkowo są one bogate w przeciwutleniacze, cynk i selen, które stanowią niezbędnik każdej diety.
Regularnie oczyszczaj swój organizm z nikotyny i raz na zawsze pozbądź się tego szkodliwego nałogu. Możesz tylko zyskać. Nagrodą będzie zdrowie i parę lat życia w prezencie.