MMA (Mixed Martial Arts) – Mieszane sztuki walki, to dyscyplina sportowa ciesząca się dużą popularnością. W Mieszanych Sztukach Walki można rozróżnić trzy strefy w których toczy się pojedynek.
Walka w stójce – gdzie walczący dążą do zadania przeciwnikowi kopnięć lub uderzeń w celu znokautowania lub zdobycia przewagi punktowej.

W zwarciu – gdzie wykorzystując klincz Muay Thai zadaje się przeciwnikowi uderzenia kolanami lub próbuje się zastosować rzut, obalenie lub wyniesienia w celu sprowadzenia walki do parteru.
W parterze, w którym po wywalczeniu lepszej pozycji można zakończyć pojedynek uderzeniami, lub przy użyciu dźwigni albo duszenia wymusić poddanie na przeciwniku.
Zapraszamy na treningi !!! :) Podczas zajęć zapoznacie się z całym repertuarem technik, wchodzących w skład MMA.

Nasz Trener Artur Berezovskyi cały czas się szkoli ! W tym tygodniu przebywa na obozie organizowanym przez sylwetka.org, Hard Body Camp. Na ten czas treningi prowadzone są pod okiem jego doświadczonych podopiecznych.
Zajęcia odbywają się w Klubie przy ulicy Zana 72, w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 8.00 i 20.00.