Ornityna jest jednym z najchętniej wybieranych suplementów wśród sportowców, ale nie tylko. Wykazuje ona szereg dobroczynnych działań na nasz organizm. Ornityna jest aminokwasem znanym głównie ze swoich właściwości wspomagających usuwanie amoniaku z organizmu. Co jest możliwe dzięki zwiększeniu syntezy mocznika. Ornityna ma znaczny wpływ na przyśpieszenie procesów odtruwania organizmu, zarówno wątrobowych jak i mózgowych. Na tym jednak jej funkcje się nie kończą. Ornityna podobnie jak arginina to substancja znana i wykorzystywana przede wszystkim wśród sportowców...

Jednak jej szerokie i korzystne działanie na nasz organizm sprawia, że chętnie sięgają po nią także osoby niećwiczące. Ornityna wykazuje korzystny wpływ na przemianę węglowodanów, tłuszczów oraz białek, co czyni ją dobrym uzupełnieniem diety wysokobiałkowej. Bierze udział w procesach detoksykacji amoniaku. Wspiera i przyśpiesza regenerację uszkodzonych komórek wątrobowych. Podnosi dostępność argininy dla organizmu. Podnosi jakość snu. Wykazuje działanie relaksujące i ułatwiające zasypianie. Skutecznie obniża poziom kortyzolu, czyli poziomu stresu, łagodzi więc jego skutki. Wykazuje tendencję do stymulowania hormonu wzrostu.