Tradycyjnie październik to początek sezonu na trenowanie a także niestety jesiennej chandry.
A na to jak wiemy, najlepszym lekarstwem jest dobry trening !!!
Fitness aerobik to zajęcia, które nigdy się nie nudzą i są dedykowane osobom, którym łatwiej trenować w grupie.
Dodać do tego mega sympatyczną i wymagającą instruktorkę, dobrą energetyczną muzykę i mamy przepis na dobry nastrój przez cały tydzień !!!
Dodatkowymi zaletami takiego treningu jest fakt, że ćwiczenia znacznie zmniejszają tkankę tłuszczową i przede wszystkim zbudują trochę masy mięśniowej.
Nic tylko pakować torbę i się zapisywać !!!!
Do wyboru macie różne rodzaje zajęć dostosowane do poziomu zaawansowania, at akże waszych predyspozycji.
O szczegóły pytajcie naszych dziewczyn w barku :)
Jesteśmy dla WAS :*