Naciągnięcie lub naderwanie mięśni może spotkać praktycznie każdego. Najczęściej objawia się ono bólem mięśni. Do urazu mięśni dochodzi zazwyczaj w wyniku zbyt intensywnego wysiłku. Odpowiednia rozgrzewka pozwala przygotować mięśni do pracy i uniknąć ich naciągnięcia. Kiedy mięsień zostanie nadmiernie naciągnięty, jego włókna mogą się zerwać. Najczęściej dochodzi do tego w miejscu łączenia się mięśnia z tkanką łączną ścięgna. Taki uraz może pojawić się także w przypadku, kiedy mięsień zostanie bezpośrednio narażony, np. na uderzenie. Może mieć też miejsce...

w przypadku nagłego i gwałtownego ruchu, a także może być spowodowany zbytnim obciążeniem mięśnia. Objaw naciągnięcia mięśnia jest dość charakterystyczny, jest to przeszywający bardzo ostry ból. Może pojawić się również krwiak. Miejsce w którym wystąpił uraz jest bardzo wrażliwe na gotyk, a praca tego mięśni powoduje że ból narasta. Kiedy naderwiemy mięsień, to na bolące miejsce należy nałożyć zimny okład. Mięsień, który został naderwany w miarę możliwości nie powinien być używany i obciążony.