Organizatorzy sylwetka.org już przygotowują swieżutkie certyfikaty na III moduł DUO SZKOLENIA, które odbedzie się już w weekend 12-13 marca, w Klubie przy ulicy Kiepury 5b :)
Plan Szkolenia:
Specjalista/Instruktor/Trener Kulturystyki
- anatomia
- biomechanika
- periodyzacja treningowa
- układanie treningów w okresie separowania masy mięśniowej
Specjalista/Instruktor/Trener Żywienia
- fizjologia
- układ trawienny
- układ hormonalny
- organy trawienne
- diata w okresie separowania masy mięśniowej
- suplementacja w okresie kształtowania i separowania masy mięśniowej