Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
6
Online
piątek, 26, kwiecień 2024 11:05
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Woda nie tylko gasi pragnienie - pełni w naszym organizmie wiele funkcji, bez których nie zachodziłyby podstawowe procesy życiowe.
Oto niektóre z korzyści picia odpowiedniej ilości wody (mniej więcej 2l dziennie - w zależności od aktywności aktywności ciągu dnia):
- korzystny wpływ na spalanie tłuszczu
- oczyszczenie organizm z toksyn
- poprawa przemiany materii
- sprzyja wchłanianiu się wartości odżywczych
- pomaga utrzymać odpowiednią temperaturę ciała
- zapobiega nadmiernemu zmęczeniu
- poprawia wygląd cery
Skutki odwodnienia:
1. ogólne uczucie zmęczenia
2. suchość w ustach
3. zwiększone pragnienie
6. sucha skóra
7. trudności z koncentracją
8. zawroty głowy
9. ból głowy
