Leginsy kompresyjne pomagają osiągnąć lepsze efekty w trakcie wysiłku fizycznego. Przez ucisk leginsów następuje usprawnienie krążenia krwi w dolnych partiach ciała. Leginsy wspierają mięśnie łydek, ud i pośladków, ułatwiając wykonywanie skomplikowanych ruchów. Leginsy kompresyjne możemy stosować podczas ćwiczeń oraz między treningami. Są na tyle wygodne, że można je traktować jako codzienną odzież regeneracyjną. Medyczne leginsy kompresyjne dedykowane są głównie wszystkim osobom z dolegliwościami związanymi z obrzękiem lipidowym lub limfatycznym. Jeśli chodzi o sportowców, leginsy kompresyjne to dobry wybór dla biegaczy, szczególnie dla długodystansowców czy maratończyków. Leginsy znajdą również zastosowanie na siłowni, a dla osób jeżdżących na rowerze polecane są kompresyjne szorty lub skarpety kompresyjne.