Taping jest to metoda łagodzenia różnego rodzaju bólu, przydatna w stanach zapalnych. Polega na aplikacji specjalnych, cienkich, antyalergicznych plastrów o dużej elastyczności. Taping, czyli plastrowanie polega na aplikacji elastycznych lub statycznych plastrów na różne części ciała. Plastry dobiera się w odpowiedni sposób, a czasami łączy się ze specjalnymi opaskami, bandażami, podkładkami lub innymi materiałami tego typu. Plastry nakleja się, by ograniczyć zakres ruchu, unieruchomić staw, wywrzeć nacisk na konkretną część ciała albo...

zadziałać odwrotnie, czyli odciążyć jakąś powierzchnię. Taping jest powszechnie stosowany w wielu dziedzinach, między innymi w ortopedii, neurologii, traumatologii, chirurgii ogólnej i plastycznej. Głównie zaś korzystają z niego sportowcy i specjaliści związani z medycyną sportową, którzy są często narażeni na zwichnięcia, przeciążenia czy rozmaite urazy mięśni i ścięgien. Taping stosuje się w celu uśmierzenia i łagodzenia bólu oraz pozbycia się obrzęku.