Zapraszamy na energetyczny spinning -rowery
Zajęcia prowadzone przez waszą ulubioną instruktorkę Beatę Sagan
Treningi odbywają się, w każdy poniedziałek i czwartek o godzinie 18:30 w klubie przy ul. Zana 72
Rowery są jedną z najbardziej dynamicznych form treningu aerobowego.
Jest to świetny sposób na wymodelowanie sylwetki, poprawienie ogólnej kondycji, co ma niebagatelny wpływ na zdrowie...

Przy okazji pozwala oderwać się od codzienności i poprawia samopoczucie.
Trening na rowerze spinningowym jest praktycznie dla każdego, niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej. Dzięki temu, że zajęcia są prowadzone pod okiem instruktora ryzyko urazów jest znikome, a możliwość regulacji oporu generowanego przez rower spinningowy pozwala dopasować intensywność wysiłku pod własne preferencje.