Dlaczego warto jeść gorzką czekoladę?
- wysoka zawartość przeciwutleniaczy
- bardzo dobre źródło magnezu
- pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy i mikrobiotę jelitową
- niższa zawartość cukrów prostych w porównaniu do mlecznej
- zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy
- wywiera korzystny wpływ na uczucie sytości, funkcje poznawcze i nastrój
- zmniejsza stężenie trójglicerydów we krwi