Trening obwodowy składa się z kilku stacji, na których uczestnicy wykonują poszczególne ćwiczenia w określonej kolejności i w seriach następujących bezpośrednio po sobie. Odpoczywa się zaś zwykle dopiero po wykonaniu pełnego obwodu. Treningi te należą do zajęć o dużej intensywności i bez wątpienia są doskonałym narzędziem do budowania wydolności w sportach walki. Istotą ćwiczeń jest zaangażowanie podczas obwodu wszystkich partii mięśniowych.
Zapraszamy na treningi boksu!

Zajęcia odbywają się w naszych klubach codziennie, rano i po południu.
KS PACO, ul. Zana 72 - od poniedziałku do piątku o godz. 9:30 i 15:30 oraz w soboty o godz. 9:00.
KS PACO, ul. Kiepury 5b - od poniedziałku do piątku o godz. 20:00.
Grupa dla dzieci i młodzieży:
KS PACO, ul. Kiepury 5b - w poniedziałki, środy i piątki o godz. 19:00.
Treningi przeznaczone są dla każdego, kto chce zacząć swoją przygodę z boksem lub udoskonalić zdobyte już umiejętności.