Chcąc osiągnąć pięknie wyrzeźbioną sylwetkę z minimalną ilością tkanki tłuszczowej, powinno się przede wszystkim bezwzględnie pilnować odpowiedniej diety i postawić na intensywny trening siłowy oraz cardio. Wymaga to pracy, cierpliwości i zaangażowania, warto zatem wiedzieć jak dodatkowo wspomóc organizm w walce o idealne ciało. Poznaj swoich sprzymierzeńców w postaci suplementów.
Białko- Najlepszym rozwiązaniem będzie wybór izolatu białka serwatkowego o jak najmniejszej zawartości tłuszczu i węglowodanów.
BCAA- Stosowanie aminokwasów pozwoli ochronić mięśnie przed „spaleniem” w czasie intensywnego wysiłku fizycznego
Glutamina- Pozwoli Ci przyspieszyć wzrost masy mięśniowej i szybszą regenerację. .
OMEGA-3- chcąc zredukować poziom tkanki tłuszczowej musisz pamiętać o zapewnieniu organizmowi optymalnej ilości zdrowych tłuszczy
Kreatyna- podczas redukcji może znacząco zmniejszyć spadek siły, a nie jednokrotnie i zahamować go
Przedtreningówk- zapewnia przypływ energii przed treningiem oraz pobudzenie podczas jego trwania
Zapraszamy do naszych sklepów :
ul. Zana 72
ul. Kiepury 5b
ul. 1-go Maja 12
Aleja Spółdzielczości Pracy 32, Galeria Olimp