Boks to jeden z najstarszych sportów walki – jego początki przypadają na okres Starożytnej Grecji i Rzymu. Regularne treningi bokserskie oprócz lepszego samopoczucia mogą zaowocować także poprawą kondycji oraz wzmocnieniem charakteru.
Największe zalety boksu
Regularne treningi boksu mogą przynieść nam szereg korzyści:
-Wspomaga odchudzanie
-Pomaga wyrzeżbić sylwetkę
-Poprawia kondycję
-Dodaje pewności siebie
-Uczy pokory
-Pozwala na rozładowanie napięć
Zapraszamy do naszych klubów:
• ul. Zana 72, Lublin.
• ul. Kiepury 5b, Lublin.