Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
5
Online
sobota, 23, listopad 2024 08:26
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Dlaczego warto jeździć na rowerze?
Przyjemne chudnięcie – jeżdżąc na rowerze nie myślimy o wysiłku i palonych kaloriach. W ciągu godziny jazdy na rowerze można spalić około 300-600 kcal w zależności od wagi i tempa jazdy!
Po całym dniu wysiłku umysłowego taka przejażdżka to idealny sposób na zrelaksowanie się, dotlenienie i nabranie sił na realizację wieczornych obowiązków.
Obniżenie ciśnienia krwi - jak każda aktywność. Dlatego zanim Wy lub Wasi bliscy sięgniecie po tabletki na obniżenie ciśnienia, warto wsiąść na rower i regularnie pedałować. Może okazać się, że żadne medykamenty nie będą potrzebne.
