Co daje siłownia? Nauka samodyscyplinyTrening na siłowni jest w istocie walką z samym sobą, z naszymi słabościami, lenistwem i przede wszystkim zwątpieniem. To brak systematyczności i wynikająca z niego szybka rezygnacja z powodu braku widocznych efektów po kilku tygodniach treningów jest powszechną przyczyną porażek.Jeżeli jesteśmy świadomi własnego braku cierpliwości i dyscypliny, warto opłacić karnet na siłownię z góry na kilka miesięcy. Zainwestowane pieniądze i obawa przed ich utratą będzie mobilizować nas do dalszych ćwiczeń i konsekwentnego treningu. Po upływie ważności pierwszego karnetu nie będziemy mieli żadnego problemu z utrzymaniem ogólnej dyscypliny – nie tylko treningowej.