Przed naszą Julką intensywny czas... 3 tygodnie obozu wysokogóskiego w Sierra Nevada! 2320 m n.p.m.
Trenowanie na takiej wysokości z pewnością nie należy do łatwych. Wysiłek ten silniej oddziałuje na organizm, wymaga więcej siły i predyspozycji od osoby trenującej. Jest bardzo skutecznym środkiem zwiększającym wydolność organizmu. Praca w górskich warunkach skutkuje znacznie zwiększonymi możliwościami wysiłkowymi w niższych wysokościach.
Także dajesz Julaa !!! Powodzonka :) Napawaj się pięknymi widokami pomiędzy ciężkim treningami :)