81 dni do SYLWESTRA!
Czując na karku oddech Nowego Roku, zaczynamy inaczej myśleć o swoim wyglądzie i marzymy o tym, aby nasza sylwetka jak najlepiej prezentowała się w sylwestrowej kreacji.
Dwa miesiące to idealny czas, żeby wprowadzić zdrowe nawyki i popracować nad swoją formą.
Tak więc, jeśli nie trenujesz.... to zacznij!
Porada ta wydaje się prosta, jednak jest szczera do bólu – nikt za ciebie tego nie zrobi!
Może jedynie pomóc :) Jak nigdy nie trenowaliście, nie wiecie jak się za to zabrać, najłatwiej będzie zacząć od treningów z Trenerem Personalnym.
Trener rozpisze plan treningowy, pokaże jak poprawnie wykonywać ćwiczenia, w razie potrzeby rozpiszę dietę.

Będzie na bieżąco oceniać postępy i wprowadzać odpowiednie zmiany, aby zapewnić Ci maksymalne korzyści treningowe. Trening z trenerem personalnym to nie tylko skuteczny sposób na osiągnięcie celów treningowych, ale również większe bezpieczeństwo.
Zapraszamy do naszych klubów!