Regularna aktywność fizyczna to nie tylko znakomity sposób na utrzymanie w normie swojej wagi i wymiarów, ale także na podniesienie ogólnej sprawności i odreagowanie stresów.

Tradycyjnie sporym zainteresowaniem wśród panów cieszy się boks. Coraz częściej jednak również i przedstawicielki płci pięknej przejawiają zainteresowanie tym sportem.

Dlaczego regularny trening bokserski to bardzo dobre rozwiązanie również w przypadku kobiet? Boks to sport walki, który bardzo pozytywnie wpływa na naszą koordynację ruchową. Oprócz tego szybko poprawa kondycję. I do tego pozwala spalić nawet do 800 kalorii w przeciągu jednej godziny, zatem także i te panie, które chciałaby nieco schudnąć, mogą pomyśleć o treningach bokserskich. Boks to rozwiązanie dla tych pań, którym zależy na szybkim chudnięciu. Jeśli utrzymają deficyt kaloryczny, już po kilku sesjach bokserskich pojawią się pierwsze efekty.

Serdecznie zapraszamy na treningi boksu!

Lublin

• ul. Zana 72

• ul. Kiepury 5b