Boks to coraz popularniejszy sport wśród kobiet, oferujący kompleksowy trening fizyczny, rozwijanie umiejętności samoobrony oraz redukcję stresu. Dzięki różnorodnym formom zajęć boks dostosowuje się do różnych poziomów zaawansowania i preferencji. Sport ten nie tylko poprawia kondycję, siłę i zwinność, ale także umożliwia wyrażanie emocji. Jego elementy obronne przyczyniają się do zwiększenia pewności siebie kobiet. Dodatkowo, trening boksu może skutecznie wspomagać proces utraty wagi. Boks to nie tylko sport, ale również sposób na rozwój umiejętności oraz zdobycie pewności siebie zarówno w sferze fizycznej, jak i psychicznej. 

 

Na treningi boksu zapraszamy do naszych Klubów:

KS Paco Zana

Dorośli:

pon-pią 9.30 i 15.30 

sobota 9.00

KS Paco Kiepury

Dorośli:

pon-pią 20.00

Dzieci:

pon-pią 19.00