Kreatyna to substancja chemiczna będąca kwasem β-metyloguanidynooctowym, czyli połączeniem cząsteczki guanidyny z kwasem octowym. Powstaje ona naturalnie w organizmie człowieka z glicyny, argininy oraz metioniny, które wraz z resztą fosforanową tworzą fosfokreatynę. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku krótkich, następujących po sobie ćwiczeń fizycznych. Kreatyna wpływa także na rozwój zdolności wysiłkowych.

Monohydrat to kreatyna sprzęgnięta z cząsteczką wody. To połączenie bardzo wpływa na skuteczność jej działania, gdyż woda to najbardziej powszechny „odkwaszacz ustrojowy”. Jak wiadomo, kwaśne pH powoduje dezaktywację kreatyny, czyli jej przekształcenie w bezużyteczną kreatyninę. Właśnie z tego prostego względu, najlepszym przyjacielem kreatyny jest właśnie woda. Wynika to stąd, że kreatyna jest cząsteczką silnie hydrofilową, co oznacza, że uwielbia wodę i chętnie się z nią łączy. Ten aspekt funkcjonowania monohydratu kreatyny w ustroju silnie aktywizuje anabolizm mięśniowy. Monohydrat wspiera bardziej gospodarkę anaboliczną w czasie budowania masy mięśniowej.

Zapraszamy na zakupy !

Lublin

Ul. Zana 72

Ul. Kiepury 5b

Paco Athletic Shop

1-go Maja 12, Lublin

Sp. Pracy 32,Galeria Olimp Lublin