Główną zaletą użytkowania pasa jest zwiększenie bezpieczeństwa własnych treningów, przede wszystkim tych siłowych. Pas wspiera i asekuruje odcinek lędźwiowy kręgosłupa i stabilizuje go, ochraniając najbardziej narażone na kontuzje miejsca. W efekcie – dzięki usztywnieniu i stabilizacji ciała oraz poprawieniu równowagi – zwiększa się bezpieczeństwo wykonywania złożonych ćwiczeń. Zmniejsza się więc też ryzyko pojawienia się przepukliny czy wypadnięcia dysku, a także innych urazów, które mogą być spowodowane przez duże przeciążenia w okolicach odcinka lędźwiowego, do których dochodzi w trakcie treningów.

 

Ochrona kręgosłupa przed nadmiernymi obciążeniami i zabezpieczenie go przed ewentualnymi kontuzjami to nie jedyna zaleta pasa treningowego. Odpowiednio użytkowany pozwala on na pobijanie własnych rekordów w niektórych ćwiczeniach, bowiem maksymalizuje wyniki siłowe i umożliwia zwiększanie obciążenia stosowanego w trakcie ćwiczeń.

Zapraszamy na zakupy!