Startujemy w sobotę (02.11) o godzinie 13:00.
Zajęcia będzie prowadził Krzysztof Nesteruk.
Zapraszamy w każdy piątek o godz. 19:00 i soboty o godz. 13:00.
Zajęcia oferujemy w ramach naszych karnetów klubowych.
Honorujemy również karty partnerskie: MultiSport, FitProfit, PzuSport i Medicover Sport.
Joga mobility to doskonały sposób na poprawę elastyczności, siły i ogólnego samopoczucia. To zajęcia, które płynnie łączą jogę i ćwiczenia mobilności, pomagając zwiększyć zakres ruchu, wzmocnić mięśnie oraz zredukować napięcia w ciele. Niezależnie od poziomu zaawansowania, zajęcia pomogą Ci uwolnić napięcia, poprawić postawę ciała i zyskać więcej energii. To idealne rozwiązanie dla osób, które chcą poczuć się swobodniej w swoim ciele, uniknąć kontuzji i poczuć harmonię między ciałem a umysłem!