Z początkiem Nowego Roku większość z nas na pewno myślała o diecie i zdrowym żywieniu. Czerpiemy wiedzę z internetu, czasopism lub od znajomych. Jak wiadomo, każda szkoła jest inna...więc postanowiliśmy podjąć się obaleniu najbardziej popularnych mitów żywieniowych razem z Grzegorzem Kowalukiem, dietetykiem współpracującym z naszymi klubami. Specjalista do spraw żywienia w pierwszej części opowie między innymi czy warto stosować głodówki, czy należy ograniczać posiłki albo  zrobimy dobrze rezygnując ze śniadań. Zapraszamy!