Przy współpracy z Twoją Telewizją Morską Marek Olejniczak, nasz ubiegłoroczny mistrz świata w kulturystyce przygotował cykl treningowy składający się z 12 części, który wyjaśnia podstawowe zasady wykonywania ćwiczeń siłowych, oraz innych aspektów związanych z kulturystyką np. żywieniowych. Marek dzieli się swoją wiedzą, oraz mówi jaką drogę pokonał, by osiągnąć swój wymarzony tytuł Mistrza Świata IFBB. Pierwszy odcinek serii "Trening czyni mistrza" znajdziecie tutaj
Komentarze
Kanał RSS z komentarzami do tego postu.