Każdy, cieszący się dobrym imieniem klub fitness czy siłownia powinna mieć w swoich szeregach instruktorów. Wiąże się to z profesjonalnym podejściem do klientów siłowni, a tym samym chęcią niesienia pomocy innym w poprawie wyglądu, zdrowia czy siły. Nie każdy, kto pierwszy raz przychodzi na siłownię ma wiedzę teoretyczną i praktyczną.

 

Nie koniecznie musi sobie poradzić z odpowiednim doborem ćwiczeń, wykonywaniem ich czy ustaleniem odpowiedniego programu żywieniowego. Trener to osoba, która zawsze służy pomocą, a w klubach Paco odbywa się to bezpłatnie, ponieważ ta usługa jest już wliczona w cenę karnetu. To na pewno duży plus! Nasi instruktorzy są do dyspozycji każdego, kto znajduje się w danej chwili na sali treningowej.

Jeśli znajomy prosi Cię o uczęszczania na siłownię  to fajnie, bo we dwójkę zawsze raźniej. Być może ćwiczy od dłuższego czasu i z chęcią pokaże Ci jak „robić” poszczególne ćwiczenia ale uwaga! Jest ok. tylko trzeba wziąć pod uwagę, że mimo wszystko to amator. Owszem, ma doświadczenie w treningu ale każdy organizm jest inny i każdy inaczej reaguje.

Trener z prawdziwego zdarzenia ma w małym palcu budowę anatomiczną człowieka. Jako wykwalifikowana osoba powinien zachęcić klienta do tego, żeby przychodził na siłownię z uśmiechem na twarzy, a nie do miejsca gdzie przychodzi z niechęcią i musem. Trener powinien też przekazać klientowi niezbędne informacje nie tylko o tym jak dobrze wyglądać ale też jak racjonalnie dobierać posiłki i pokazać jakie mięśnie pracują przy poszczególnych ćwiczeniach. Relacje między klientem, a trenerem powinny być przyjacielskie, bo wtedy klient może otwarcie powiedzieć co mu pasuje, a co nie. Poza tym jeśli mamy dobry humor to lepiej przykładamy się do treningów, a więc trenerzy - nie zapominajcie o byciu serdecznym i uśmiechniętym!

Motywatorem do treningu nie powinniśmy być tylko my sami. Trener jako osoba, która wesprze w działaniach i dążeniach do celu to bardzo ważne wsparcie treningowe! Powinno to być coś, co przemówi do naszych umysłów i sprawi, że będziemy starać się jeszcze bardziej.

Praca trenera to nie tylko poprawa wyglądu fizycznego ale też może poprawić kondycję psychiczną. Czasami potrzebujemy wygadania się lub szczerej rozmowy, która nie musi trwać bardzo długo. Trener aktywnie uczestniczy w rozmowie i nie puszcza tego mimo uszu. To bardzo ważne do nawiązania więzi z klientem, żeby ten mógł poczuć się swobodnie.

Jeśli w bardzo dużym stopniu trenerzy mają szacunek i cieszą się uznaniem wśród klientów, klub może być w pełni dumny z takich osób.

A Wy co sądzicie o pracy naszych klubowych trenerów? :)