Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:5845
Wczoraj:7367
W tygodniu:34568
W miesiącu:122162
Ogólnie:5857960

Kto jest online

5
Online

piątek, 19, kwiecień 2024 20:22

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





Dzisiaj nasz klient, który przygotowuje się do przyszłorocznych debiutów w kulturystyce pokazał wyciskanie sztangi na ławce skośnej. Damian przychodzi do naszego klubu przy ul. Kiepury 5b. Asystował mu trener Robert Rydz. - Zostało mi trzy tygodnie budowania masy mięśniowej. Waga na czczo to 114kg. Jestem zadowolony z moich postępów, wszystko idzie tak jak powinno. w sumie zrobiłm5 serii, starałem się robić 10 - 12 powtórzeń. To była już 3 seria, a w ostatniej robiłem dropseta - mówi Damian. W rozwinięciu zdjęcia damiana. Jak oceniacie jego formę?

 

Komentarze   

#5 sexi flexi 2013-12-10 20:53
No no Damianku ;)
#4 Kati 2013-12-09 20:42
super forma !! :)
#3 BORAT 2013-12-09 19:21
Rozwija się chłopak nie ma co :)
#2 Adam1 2013-12-09 19:20
Całkiem nieźle :-)
#1 Khan 2013-12-09 19:19
Ale się chłopina napina :)

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 773 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO