Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:454
Wczoraj:1459
W tygodniu:1913
W miesiącu:31374
Ogólnie:6680920

Kto jest online

4
Online

wtorek, 19, listopad 2024 06:18

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





 Ćwiczenia w parach nie tylko pomogą w zachowaniu szczupłej sylwetki. Wspólny wysiłek jest dużo przyjemniejszy i dzięki wzajemnej mobilizacji, daje lepsze rezultaty. Poza tym to świetny sposób na trening dla osób, którym brakuje motywacji. Trenując we dwoje, ma się większe szanse na wytrwanie w programie treningowym. Wysiłek fizyczny jest wtedy większy, gdyż jedna osoba motywuje drugą, a przez to łatwiej i szybciej uzyskuje się efekty w postaci szczupłej sylwetki i utraty zbędnych kilogramów. Do Klubów Sportowych Paco przychodzi dużo par i małżeństw. Zawsze z uśmiechem idą na wspólny trening. Miło jest zobaczyć takie pary bądź małżeństwa, które razem się motywują i trenują zacieśniając w ten sposób więzy. Zachęcamy pary, małżeństwa, ale też osoby, którym ciężko jest się zapisać samemu, żeby zachęciły do tego swoich znajomych. Pamiętajcie - w grupie zawsze raźniej! W rozwinięciu tekstu dowiecie się jakie  korzyści przynosi trening we dwoje.

Trening z współmałżonkiem może wnieść do małżeństwa powiew świeżości. Pokonywanie wyzwań w parze lub osiąganie wspólnych celów treningowych daje prawdziwe poczucie szczęścia i spełnienia.Razem możecie podejmować coraz nowe wyzwania i dążyć do osiągnięcia określonego celu. Wasze ciało jest coraz piękniejsze, znika stres i napięcia: to korzyści dla pary, której relacje stają się bogatsze i solidniejsze. 

Ćwiczenia w parze pozwalają na postrzeganie aktywności sportowej nie jako monotonnej harówki, lecz jako fajnej zabawy, podczas której można pozbyć się stresów dnia codziennego i zrelaksować się. Trening we dwoje jest gwarancją radości, harmonijnej sylwetki i witalności. Z partnerem łatwiej zmobilizować się do ćwiczeń. Ćwiczenia w parach umożliwiają przede wszystkim trening siłowy, rozciąganie mięśni i relaksację. Poza tym ułatwiają nawiązywanie kontaktu i współpracy z partnerem, pozwalają lepiej się poznać i nabrać do siebie większego zaufania. Sport we dwoje to doskonała okazja, aby poznać upodobania drugiej osoby, ale także spełniać wzajemne oczekiwania. 

Komentarze   

#6 Khan 2014-08-30 10:42
ja chodzę z dziewczyna - nie ma to jak dobra motywacja :lol:
#5 Adam1 2014-08-30 10:33
jak zaczynałem chodziłem z kumplem, ale się chłopak wyłamał teraz mam znajomych na siłce :-)
#4 BORAT 2014-08-30 10:23
ja tam zawsze ćwiczę sam to czas tylko dla mnie
#3 Sztanga666 2014-08-30 08:40
w parze zawsze raźniej ;) i nie chodzi tu o ćwiczenia z partnerem drugiej płci. Wystarczy koleżanka lub kolega, który będzie równie dobrze motywował :)
#2 tona_żelastwa_na _klate 2014-08-29 19:31
szkoda, że nie mam dziewczyny :(
#1 lanser 2014-08-29 19:29
bardzo mi to przypadło do gustu :D

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 553 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO