Mamy przyjemność zaprosić na profesjonalne seminarium z zakresu żywienia i suplementacji. Jeżeli chcesz uzyskać sprawdzone porady w zakresie prawidłowego i bezpiecznego dla zdrowia przygotowywania potraw, kuchni pozwalającej zachować szczupłą sylwetkę- dobrze trafiłeś. Jeżeli chcesz dowiedzieć się dlaczego od wielu miesięcy bezskutecznie próbujesz zbudować imponującą muskulaturę lub trwale schudnąć- również to szkolenie kierowane jest do Ciebie! Modelowanie sylwetki rozpoczyna się tak naprawdę w kuchni. Naszym celem jest położenie kresu popularnym mitom panującym w zakresie żywienia i podstawowej suplementacji.

Poza przekazywaniem fachowej, praktycznej wiedzy będziemy na żywo przygotowywać bezpieczne dla zdrowia, dietetyczne dania, które będziecie mogli spróbować. Szkolenie kierujemy do wszystkich chcących ugruntować swoją świadomość żywieniową.

MIEJSCE I TERMIN  2 lipca 2016, klub PACO Lublin, ul. Kiepury 5b, Lublin

CZAS TRWANIA Szkolenie odbędzie się w godzinach: 12 – 17.

ZAGADNIENIA PROGRAMOWE: Na szkoleniu poruszane będą m.in. następujące zagadnienia:

• - Najbardziej złudne mity żywieniowe. - Odwieczny problem.
• Co tuczy? Węglowodany czy tłuszcze?
• - Dlaczego mimo „zdrowego” odżywiania się możemy łatwo przytyć?
• - Owocowe kłamstwa. Od owoców tyjemy!
• - Dietetyczna kuchnia z krańców świata. Łatwe, egzotyczne, smaczne dania.
• - Co jeść po wysiłku i treningu żeby odżywić mięśnie a nie tłuszcz.
• - Codzienne wybory w spożywczaku, czyli jak kupić dobrej jakości mięso i jaja.
• - Degustacja dań przygotowywanych na bieżąco, w czasie szkolenia.  

ORGANIZATOR SZKOLENIA  Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Sylwetka (www.sylwetka.org), klub PACO Lubin (www.paco.pl) Prowadzący szkolenie: - mgr Katarzyna Matella – autorka książek poświęconych diecie i suplementacji „Supersylwetka", „Fitness", „Body Logistic System" oraz wielu publikacji z dziedziny żywienia i suplementacji, dietetyczka, opracowała model żywienia zgodnego z dobowym zegarem biologicznym, instruktorka sportu w kulturystyce, sędzina klasy międzynarodowej - dr Radosław Kożuszek – doktor nauk rolniczych, konsultant ds. opracowywania składów suplementów diety, specjalista żywienia dietetycznego i bezpiecznego dla zdrowia, autor wielu artykułów z zakresu żywienia i suplementacji, specjalista w zakresie kuchni świata, autor audycji żywieniowych w radiu PIK i Emaus.  

KOSZT UCZESTNICTWA: Koszt udziału w szkoleniu: 199 zł.  

ZASADY UCZESTNICTWA I ZAPISY Warunkiem uczestnictwa jest przelanie kwoty 99 zł* do 17 czerwca 2016 (reszta płatności na miejscu) z dopiskiem: „Imię nazwisko – seminarium Toruń" na konto: 14 2490 0005 0000 4000 4245 5622 (właściciel konta: Katarzyna Matella, ul. Szarych Szeregów 2e/59, Toruń). *Szkolenie odbędzie się pod warunkiem zgłoszenia minimum 20 osób. W przypadku małej ilości zgłoszeń wpłacane zaliczki będą zwracane.

KONTAKT Wszelkich informacji o szkoleniu udzielają: - Katarzyna Matella – 513 167 359 Mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.