Przy wahającej się pogodzie przed lubelskim klubem Paco przy ul. Zana 72 emocji nie brakowało. Activlab, Kelton i Paco Athletic Shop byli organizatorami imprezy. 25 zawodników wzięło udział w zawodach wyciskaniu sztangi. Zasady były proste. Jak najwięcej powtórzeń ciężarem odpowiadającym 50% masy uczestnika. – Podnoszenie odbywa się na pełnym wyproście z ruchem powrotnym dotykającym gryfem klatki piersiowej i przy przylegających do ławeczki pośladkach oraz łopatkach. Jeśli zawodnik traci siły może przez chwilę przytrzymać gryf – objaśniał Patryk Sikora przedstawiciel firmy Activlab.

Głównym sędzią był Leszek Waśniowski. Mistrz Świata Weteranów w 2008 roku, sędzia klasy międzynarodowej Trójboju Siłowego w wyciskaniu. Sędziowie pomocniczy to Paweł Łukasik zawodnik i sędzia krajowy w wyciskaniu leżąc. Paweł Nowicki właściciel klubu sportowego Joker Klub, trener i sędzia. Cała trójka jest z Puław.
Wszyscy zostali podzieleni na juniorów (do lat 21) i seniorów (powyżej 21 lat). Michał Ilnicki (34kg), Mateusz Juszczak (55kg), Mateusz Sternik (60kg), Paweł Krupa (66kg),Michał Mącik (70kg), Michał Bieńko (88kg), Maciej Krzykała (105kg) zaliczyli się do grupy juniorów, którzy jako pierwsi przystąpili do rywalizacji.
Z kolei do seniorów zakwalifikowało się 17 uczestników. Dariusz Janik (59kg), Michał Zielonka (62kg), Ziemowit Janiak (67kg), Nikolai Safonow (72kg), Bartłomiej Mącik (75kg), Mariusz Szkułat (75kg), Piotr Szponar (75kg), Przemysław Kwiatuszewski (89kg), Krzysztof Gomoła (80kg), Wojciech Siedlecki (80kg) , Mariusz Grad (82kg), Tomasz Kramek (83kg), Grzegorz Meluch (83kg), Kamil Filipek (90kg), Grzegorz Łasocha (94kg), Piotr Gajowiak (97kg), Maxim Dubowik (111kg).
Maria Sabczuk (50kg) jako jedyna kobieta wystąpiła na lubelskich zawodach. Udało się jej uzyskać 40 powtórzeń ciężarem 25kg na sztandze. Seniorka przyjechała z Charkowa razem z trenerem i dwoma klubowymi zawodnikami. Pierwszy to Maxim Dubowik, który wyciskal ciężarem 55kg. Drugi zawodnik zza wschodniej granicy to Nikolai Savonow 63-letni senior był najstarszym uczestnikiem. Chociaż jego wynik to 44 powtórzenia został pochwalony przez sędziego głównego. – Jego powtórzenia były perfekcyjne pod względem technicznym. Młodzi powinni się uczyć od niego jak wyciskać – stwierdził Leszek Waśniowski.
Miano najmłodszego zawodnika przypadło Michałowi Ilnickiemu. Ten 14-letni chłopiec stanął na podium osiągając imponujący wynik. – Moje zamiłowanie do wyciskania wzięło się od brata i taty. Rafał zajmuje się kulturystyką. Tata też podnosił ciężary i ja też chciałem się tym zająć. Interesuję się tym już od dwóch lat – relacjonuje zawodnik klubu Paco. Michał oprócz sportów siłowych odnosi sukcesy w pływaniu. Jest v-ce mistrzem Polski w pływaniu stylem dowolnym w klubie UTS Orlik Lublin.
Kamil Filipek przekroczył liczbę stu powtórzeń i bezapelacyjnie został mistrzem lubelskiego wycisku. Na co dzień trenuje w klubie Wisła Puławy. 29 –letni atleta zapowiedział już, że za rok zamierza wycisnąć przynajmniej 130 razy. – W moim klubie przez 10 lat trenowałem podnoszenie ciężarów. Od 2 lat ćwiczę bardziej rekreacyjnie. Przygotowywałem się krótko, ale za rok poprawię ten wynik – opowiada Kamil – Chętnie wezmę udział w tego typu zawodach po raz kolejny. Serdecznie wszystkich do tego zachęcam – kończy mistrz w wyciskaniu.
W krakowskim wycisku 126 razy w ciągu trzech minut wycisnął Paweł Bodzoń ciężarem 42,5kg. Chociaż rekord nie został jeszcze pobity, może uda się za rok. – To była świetna impreza. Bardzo dobrze zaprezentowali się wszyscy zawodnicy. Zainteresowanie było spore i mam nadzieję, że w kolejnych edycjach lubelskiego wycisku będzie jeszcze więcej chętnych – zapewnia Andrzej Stachura jeden z głównych organizatorów.
Najsilniejszą grupę rywalizujących stanowili ćwiczący w klubach sportowych Paco. Do walki stanęli też chętni z innych klubów m.in. TKKF Atlas z Łęcznej, Formuła Fitness, Klub K1 czy Fitness Klub Tytan.
Za pierwsze trzy miejsca w obu kategoriach nagrodami były bony pieniężne i odżywki firmy Activlab oraz Paco Power. Suplementy o wartości 800, 400 i 200zł. Talony ufundowała firma Kelton o wartości 250, 100 i 50zł.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wyniki w kategorii junior: (kg – ciężar sztangi)
I Paweł Krupa 35kg – 82 powtórzenia
II Michał Ilnicki 17 kg – 72 powtórzenia
III Michał Mącik 35kg – 69 powtórzeń
Mateusz Sternik 30kg – 69 powtórzeń
Mateusz Juszczak 27kg – 65 powtórzeń
Maciej Krzykała 52kg - 46 powtórzeń
Michał Bieńko 44kg – 42 powtórzenia

 

Wyniki w kategorii senior: (kg – ciężar sztangi)
I Kamil Filipek 45kg – 106 powtórzeń
II Grzegorz Meluch 42,5kg – 91 powtórzeń
III Piotr Szponar 38kg – 89 powtórzeń
IV Ziemowit Janiak 34kg – 89 powtórzeń
V Mariusz Grad 40,5kg – 79 powtórzeń
VI Przemysław Kwiatuszewski 38,5kg – 77 powtórzeń
Bartłomiej Mącik 38kg – 77 powtórzeń
Mariusz Szkułat 38kg – 73 powtórzenia
Krzysztof Gomoła 40kg – 65 powtórzeń
Wojciech Siedlecki 40kg – 65 powtórzeń
Grzegorz Łasocha 47kg – 64 powtórzenia
Dariusz Janik 30kg – 62 powtórzenia
Piotr Gajowiak 48kg – 60 powtórzeń
Michał Zielonka 31kg – 50 powtórzeń
Maxim Dubowsky 55kg – 44 powtórzenia
Nikoła Savonov 36kg - 44 powtórzenia
Tomasz Kramek 42,5kg – 29 powtórzeń

 

Wyniki w kategorii senior kobiet: (kg – ciężar sztangi)
Maria Sabczuk 25kg – 40 powtórzeń

 

Katarzyna Drwal

.