Guaranę i produkty z dodatkiem guarany można stosować w przypadku:

- zmęczenia fizycznego i psychicznego;
- słabej odporności;
- zaburzeń koncentracji, pamięci;
- bólów głowy, migreny;
- dolegliwości związanych z krążeniem;
- w okresach rekonwalescencji po chorobach, operacjach;
- depresji, stresu, stanów nerwicowych.

Naukowcy udowodnili, że guarana ogranicza apetyt i przyspiesza tempo przemiany materii, posiada również właściwości  termogeniczne. Wszystkie te cechy sprawiają że guarana może wspomagać proces spalania tkanki tłuszczowej przyczyniając się do redukcji wagi. Jej suplementacja daje korzystny efekt zarówno w dyscyplinach, w których wysiłek jest szybki i intensywny (sporty siłowe, sporty walki) jak i w tych wymagających wielogodzinnej aktywności (biegi długodystansowe, kolarstwo, narciarstwo).

Zalecana dawka guarany powinna wynosić 50-75 mg 1 raz dziennie – najlepiej przed południem. Można również stosować dwie dawki suplementu po 50 mg – rano (po przebudzeniu) i po południu. Łączna ilość specyfiku to 100 mg na cały dzień. Nie zaleca się, aby stosować guaranę na noc, gdyż ma właściwości stymulujące i pobudzające.
Guarana i produkty, które zawierają ten składnik, nie powinny być stosowane przez kobiety w ciąży oraz podczas karmienia. Środki ostrożności podczas suplementacji ziołem muszą zachować osoby chore na cukrzycę, zmagające się z nadciśnieniem, arytmią serca.