„TRENER SYLWETKI - ŻYWIENIE I SUPLEMENTACJA W SPORCIE”.

Na szkolenia składa się 5 cykli weekendowych modułów. Tematyka poruszana podczas spotkań to przede wszystkim: trawienie, fizjologia wysiłku, nowoczesne metody budowania formy sportowej, zagadnienia diety, suplementacji oraz wiele innych aspektów składających się na pracę ze sportowcem dla wyniku i zdrowia.

Pokażemy Wam nie tylko jak się odżywiać, żeby poprawić swoje wyniki sportowe, ale jak jeść, aby poprawić codzienne funkcjonowanie naszego organizmu, żyć zdrowo jednocześnie zdobywając wymarzoną sylwetkę i podwyższyć wyniki sportowe.

DLA KOGO: Szkolenie jest dla każdego. Dla osób, które chcą rozpocząć przygodę ze zdrowym żywieniem. Dla trenerów i dietetyków chcących zgłębić tajniki dobrej diety sportowej i usystematyzować swoją wiedzę z zakresu żywienia w sporcie.

Zależy nam na tym, aby nasi słuchacze po ukończeniu kursu umieli poradzić sobie z dobraniem odpowiedniego jedzenia dla różnych dyscyplin sportu, oraz dla poszczególnych sportowców, zgodnie z ich możliwościami genetycznymi.

KWALIFIKACJE
Uczestnicy szkolenia nabędą umiejętności z zakresu etapowości postępowania żywieniowego i treningowego pozwalającego podnieść możliwości motoryczne w różnych dyscyplinach sportu za pomocą diety.

Po każdym szkoleniu uczestnicy otrzymują Certyfikat Stowarzyszenia Sylwetka. Uczestnicy przynajmniej 4 szkoleń (usprawiedliwiona jest tylko nieobecność na jednym z 5 modułów) mają prawo przystąpić do Egzaminu Końcowego, którego pozytywne zdanie uprawnia do odbioru Legitymacji TRENERA ŻYWIENIA I SUPLEMENTACJI W SPORCIE Stowarzyszenia Sylwetka.

KOSZT i MIEJSCE UCZESTNICTWA

Koszt uczestnictwa w szkoleniu, w pojedynczym module - 360zł.

Miejsce – Klub Sportowy „PACO” ul.Kiepury 5B Lublin

OSOBY PROWADZĄCE:

Leszek Michalski – prezes Stowarzyszenia SYLWETKA, trener kadry narodowej w kulturystyce w latach 1999 - 2012, sędzia klasy międzynarodowej IFBB, autor książek: „Metody Treningowe”, „Kulturystyka”, „Muscle IQ- Trenuj z Rozumem” oraz wielu publikacji z dziedziny treningu. 

mgr Małgorzata Krawczyk – V-ce Mistrzyni Polski w Fitness Sylwetkowym Kobiet z 2015r., wykładowca akademicki, trener, specjalistka w treningu funkcjonalnym i wszelkich formach „fitnesowych”, dyplomowany doradca dietetyczny w chorobach metabolicznych i otyłości.

mgr Paweł Drzewiecki – specjalista w zakresie biomechaniki, Muscle Fit System; zawodnik w kulturystyce; trener .

mgr Tomasz Lenart- trener personalny, zawodnik w kulturystyce, były piłkarz pierwszoligowy.