Dzisiaj pierwszy dzień szkolenia na które składa się 5 cykli weekendowych modułów. Tematyka poruszana podczas spotkań to przede wszystkim: trawienie, fizjologia wysiłku, nowoczesne metody budowania formy sportowej, zagadnienia diety, suplementacji oraz wiele innych aspektów składających się na pracę ze sportowcem dla wyniku i zdrowia. Zapraszam do obejrzenia relacji filmowej z wykładówi treningu naszych Sylweciarzy w Klubie Paco przy ul. Kiepury 5B.