Koniec ubiegłego tygodnia stał pod znakiem sylwetka.org. Kolejny raz Sylweciarze zawitali do naszego Klubu.Tym razem z nowatorskim III stopniowym Seminarium na temat dopingu w sporcie, który rozwiewał wszelkie wątpliwości dotyczące tego zagadnienia. Poruszana była na nim tematyka dopingu czyli stosowania popularnych sterydów. Uczestnicy mieli możliwość z zapoznaniem się z szeroką widzą na ten temat. Weekend to już szkolenie Trenera sylwetki w żywieniu i suplementacji.

Na pierwszym module kładziono nacisk na tak ważne badania monitorujące, które każdy powinien sobie robić i skupiono się na ich odczytywaniu. Został obalony mit cholesterolu, który jakoby miał ścisły związek z tłuszczami zwierzęcymi. Miłym przerywnikiem było kącik kulinarny, w którym zaprzyjaźnione z Sylwetką Gosie, przyrządzały smaczne , zdrowe i przede wszystkim szybkie potrawy. No i oczywiście trening a ten jak wiadomo w Sylwetce, jest różny od tego do czego przyzwyczają nas komercyjne fimiki na YT. Kto nie był niech żałuje !!!!
Kolejny zjazd już w marcu. Serdecznie zapraszamy :)