Lato zbliża się do nas wielkimi krokami to i coroczna Akcja Plaża sięga powoli swojego apogeum.  Widać to po frekwencji na siłowni, widać na fitness :D Nie zapominajcie jednak, że treningi to ważny element tego przedsięwzięcia ale bez odpowiedniej suplementacji "para pójdzie w gwizdek".. Czemu się tak dzieje zaraz wytłumaczę.

Zapisując się na któreś z zajęć marzycie o pięknej sylwetce, która będzie gibka i w zależności od potrzeb na różnym poziomie również umięśniona. Żeby się tak jednak stało, trzeba mięśnie odżywiać i regenerować a sama dieta jest nie wystarczająca. Podstawowymi odżywkami, które obowiązkowo powinny znaleźć w każdej torbie treningowej niezależnie od płci i rodzaju treningów, są aminokwasy takie jak BCAA i L-glutamina, carbo czyli węglowodany no i oczywiście odżywka białkowa.

 

Jak już wspomniałam wyżej to absolutny Must have, który stosujemy tak długo jak trenujecie. W miarę potrzeb i intensyfikacji efektów, do tej bazy warto zaopatrzyć się w kreatynę, aakg, beta-alaninę, przedtreningówki, na redukcji w reduktory tłuszczu, czy na masę w gainery. Na efekty takiego działania długo nie trzeba czekać. Zmęczenie potreningowe ustępuje dużo szybciej, jesteście pełni energii a wymarzona sylwetka zaczyna się wreszcie kształtować tak jak to sobie zaplanowaliście.
Zapraszamy do naszych punktów na zakupy, gdzie wykwalifikowana obsługa z uśmiechem doradzi jak wybrać najwłaściwszy zestaw :)
Do zobaczenia :)