Jest wiele suplementów diety, które wywołują swymi nazwami jednoznaczne skojarzenia i większość osób tylko pobieżnie zna ich zastosowanie oraz efekty, jakie dają. Białko i gainery- masa, kreatyna – pompa.. o jabłczanie cytruliny też każdy wie,że 'pompę' powoduje, jednak czy znamy konkretnie jej właściwości?

Tak przypisywana dla jabłczanu cytruliny 'pompa' spowodowana jest jej wpływem na zwiększanie produkcji tlenki azotu w organizmie. Dzięki temu poprawiony jest dopływ krwi do partii mięśniowych, które aktualnie trenujemy.

Bardzo dużym ogółem mówiąc, jest to połączenie cytruliny, czyli niebiałkowego aminokwasu w jedną molekułę wraz z kwasem jabłkowym. Połączenie takie stanowi o znacznych korzyściach dla wielu sportowców, nie tylko dla osób ćwiczących siłowo. Będzie doskonałym suplementem dla osób, które zajmują się także dyscyplinami wytrzymałościowymi.

Dlaczego?

Jabłczan cytruliny jest molekułą, która nasila w organizmie procesy syntezy kreatyny, w połączeniu z kwasem jabłkowym daje większą wytrzymałość mięśniową, a także tlenową, wytwarzając znaczne pokłady energetyczne. Poprawiona jest także równowaga kwasowo-zasadowa organizmu, stosowanie jej może także zmniejszyć nasze zmęczenie, a także niwelować nielubiane przez wiele osób bóle mięśniowe (potocznie zwane 'zakwasami) po treningu !

Zalecaną dawką tej substancji jest 4-8 gramów na dobę, w zależności od osoby, w okresie okołotreningowym. Stosować można ją na każdym etapie wytrenowania, zwłaszcza,że jest środkiem bezpiecznym, a jedynym uciążliwym efektem, na który niektórzy jednak bardzo liczą, jest owa 'pompa' mięśniowa, która może być uciążliwa w przypadku niektórych sportów.

W jakich preparatach znajdziemy tę warta zainteresowania substancję? Istnieją monopreparaty z tym związkiem, jednak jabłczan cytruliny bardzo dobrze dobrze działa synergistycznie z różnymi formami argininy, daje wtedy najlepsze efekty, często więc jest z nią łączony w preparatach.

Jednym z nich jest m.in. znane wszystkim Paco Power AAKG Pump Pack.

Zapraszamy więc do zapoznania się z efektami tej naprawdę interesującej substancji. Chętnie odpowiemy na wszelkie Wasze pytania, a także doradzimy najlepsza dla Was środki; )