Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:2811
Wczoraj:7028
W tygodniu:24390
W miesiącu:158923
Ogólnie:5711559

Kto jest online

6
Online

czwartek, 28, marzec 2024 09:08

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





Ah... ten cellulit kobiety go nie lubią, pojawia się znikąd i nie chce szybko odejść. Niestety aby się go pozbyć potrzeba troche czasu. Oczywiście najlepiej nie dopuścić do jego pojawienia się. Ale nie jest to też takie proste, jakby się wydawało. Kremy, balsamiki, peelingi czy to rzeczywiście działa? Na rynku tego typu produkty zwalczające cellulit wyrastają jak grzyby po deszczu, ale czy nie lepsze jest wprowadzenie zmian żywieniowych i choćby minimalna dawka ćwiczeń?

 

Mitem jest to, że cellulit pojawia się tylko u osób walczących z nadwagą, szczupłe osoby również walczą z tym problemem. Statystyki pokazuj, że ponad 80% kobiet zmaga się z tymi nieapetycznymi zmianami na skórze. Cellulit można wyeliminować z naszego ciała, bez obaw! Jednak jest to żmudny i długotrwały proces. Najprostszy sposób to oczywiście Dieta ;). Co na pewno musimy wyrzucić z naszego jadłospisu? Oczywiście nic innego jak ukochane słodycze. Które są dobrą pokusę na „przekąskę” między posiłkami, na chandrę, długie wieczory czy nawet słodziutką kawkę czy herbatkę. Nasze ukochane słodycze jak się okazuje są najlepszą pożywką dla cellulitu. Wszystkie pyszne czekoladki, batoniki nasz organizm nie jest wstanie przerobić wszystkiego na energię.Reszta w postaci tkanki tłuszczowej uwielbia zostać w poszczególnych partiach ciała ( w biodrach, udach i pośladkach).Słodycze to nie wszystko przed chwilą pisałam, że kawa słodzona już musi pójść w nie pamięć. Niestety zła wiadomość, bo kawa też przykłada się to powstania nieszczęsnego cellulitu. Zbyt częste picie kawy sprawia, że nadnercza produkują zbyt dużą ilość adrenaliny. Ten hormon sprawia, że krew jest filtrowana z toksyn. Wiem, wiem jaki to początek dnia bez solidnej dawki kofeiny. Od razu nie uda się odrzucić całkowicie picia kawy, ale stopniowo zmniejszanie dziennej dawki na rzecz pięknej skóry, kuszące. Nadeszła pora na alkohol, który co prawda bezpośrednio nie przyczynia się do pojawienia się cellulitu, ale do zwężania naczyń krwionośnych w skórze. Pamiętajmy o tym, że i tak alkohol posiada bardzo dużo kalorii, a to przecież przyczynia się do zwiększania masy ciała. Alkohol obniża działanie witaminy C, wapnia oraz cynku. Przedstawionych jest kilka czynników, które przyczyniają się do powstania cellulitu. Dobrze wiemy, że stosowanie diety i uprawianie spotru to wyznacznik pięknej skóry i sylwetki. Lepiej czemuś zapobiegać, niż później długo z tym walczyć. !!

 

 

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 416 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO