Jeszcze kilka lat temu L-glutamina należała do aminokwasów, po które sięgano bardzo rzadko, ze względu na to, że są to aminokwasy endogenne.
Idąc tym tokiem myślenia, każdy sobie wyobrażał, że skoro produkuje je własny organizm to napewno w takich ilościach, że nie ma potrzeby dostarczania ich z zewnątrz.
Był to poważny błąd.
Gdyż L-glutamina jest ważnym suplementem okołotreningowym i przedewszystkim świetnie uzupełnia się z BCAA.
L-glutamina pełni szereg ważnych funkcji w organizmie człowieka. Jest prekursorem do syntezy białka i innych aminokwasów, nukleotydów i glukozy. Bierze udział w utrzymaniu równowagi kwasowo–zasadowej oraz jest głównym nośnikiem azotu w organizmie.
Przemiany glutaminy są źródłem energii dla komórek szybko dzielących się, m.in. komórek układu odpornościowego (głównie limfocytów i monocytów), komórek jelita cienkiego (enterocytów).
Glutamina wspiera funkcje odpornościowe organizmu, poprawia czynność układu pokarmowego, wpływa na tkankę mózgową oraz bierze udział w transporcie wody.Serdecznie zapraszamy na zakupy :)