Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:824
Wczoraj:1303
W tygodniu:2128
W miesiącu:13473
Ogólnie:3394032

Kto jest online

10
Online

wtorek, 11, grudzień 2018 16:34

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





ŻEBY BYĆ DOBRYM TRENEREM, TRZEBA WSZYSTKO WIEDZIEĆ NA BIEŻĄCO Fot. Piotr Michalski

KRZYSZTOF BODIO Teraz wie lepiej jak zajmować się osobami, które przychodzą na siłownię. * Witold Chojnacki: Niedawno ukończył Pan kurs instruktorski w szkole Pawła Fileborna.

Jak poszedł egzamin? Krzysztof Bodio, instruktor fitness i kulturystyki w Paco Lublin: Dobrze, choć byli również tacy, którzy oblali i czeka ich poprawka z teorii. Ja zaliczylem zarówno część praktyczną, jak i teoretyczną.

* Która była trudniejsza?

Trudno powiedzieć, ale chyba część praktyczna. Teorii w zasadzie każdy jest się w stanie nauczyć w większym lub mniejszym stopniu. Choć trzeba przyznać, że nie było łatwo, odpowiedziałem na 65 pytań, które na krótko wyświetlały się na ekranie, nie było więc czasu na długie zastanawianie się lub powrót do pytań, na które wcześniej się nie odpowiedziało. Natomiast w praktyce bardzo istotne są najdrobniejsze detale, a w stresie, jakim jest bez wątpienia egzamin, człowiek często o nich zapomina.

* Co Panu dał ten kurs, poza tytułem instruktora nadanym przez ministerstwo sportu i ważnym w całej Europie certyfikatem szkoły Fileborna?

Myślę, że dużo. Pozwolił poznać nowe metody treningowe i to namacalnie. Trener Krzysztof Michalski najpierw serwował nam teorię, a za chwilę sprawdzaliśmy to w praktyce. W tej dyscyplinie sportu wszystko wciąż się zmienia. Zmieniają się systemy treningowe jeśli chodzi o oddychanie, zestaw ćwiczeń itp. Warto być na bieżąco, tym bardziej że kurs, który poprzedził egzamin miał charakter rozszerzony.

* Jak to należy rozumieć?

Kształcono nas tak, jak kształci się przyszłych trenerów. Kurs nie ograniczał się tylko do pokazywania i wykonywania danych ćwiczeń, ale obejmował również podstawowe wiadomości na temat systemu dietetycznego, elementy psychologii.

* Czy teraz, po takim kursie, może Pan stwierdzić, że Pańska dotychczasowa praca była zła?

To nie tak, że dotychczas pracowałem źle, ale teraz wiem co robić, żeby moja praca z ćwiczącym była bardziej wydajna.

* To na ile jest Pan teraz lepszym instruktorem niż przed ukończeniem kursu?

Trudno mi na takie pytanie odpowiedzieć, ale na pewno znacznie lepszym i wszyscy ci, z którymi teraz będę pracował odczują tę różnicę. Dziś potrafię lepiej poznać potrzeby ćwiczących i lepiej zindywidualizować trening.

* Czy istnieje jakiś stereotyp instruktora kulturystyki?

Generalnie panuje przekonanie, że trener czy instruktor powinien być ,,większy” od ćwiczącego. Jeśli nie imponuje swoją sylwetką, to ludzie niezbyt chcą się dostosować do jego zaleceń, uważając, że skoro sam niewiele osiągnął, to i ich niczego nie nauczy.

Witold Chojnacki

.

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 367 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO